抑郁症患者背负着很大的压力 四川茂县山体垮塌 老板骂走一半员工

大连18岁以上人口抑郁患病率为4.3%   几天来,朋友圈被28岁“好男儿”乔任梁死于抑郁症的消息刷屏。不少网友在心碎的同时,也意识到了一个问题:原来抑郁不是简单的心情不好,笑得挺灿烂的“乐天派”也有可能是抑郁症。据辽宁省流行病学调查显示,大连地区18岁以上人口抑郁的患病率为4.3%,男性患病率为3.4%,女性为5%。因为工作压力、家庭婚姻变故等诱因而抑郁的人越来越多。而全国调查显示,因为不了解抑郁症,或对抑郁症存在偏见,从而采取了不正确的应对态度,90%以上的患者根本没有治疗,15%的患者最终走向自杀的结局。   “乐天派”也可能内心痛苦   总是笑得很灿烂的乔任梁自杀离世,让很多网友震惊这样一个“乐天派”怎么会因抑郁自杀。然而生活中这样的人并不少,他们学识不低、收入不菲,工作生活都表现得十分强大,能力似乎不容置疑,如同在抑郁的心境表面蒙上了一层“微笑”的面纱。然而他们其实和普通人一样,也有困惑、苦恼、悲伤,但为了维护自己的“强人”“乐天派”的形象,不愿向人倾诉负面情绪,内心深处不断积蓄痛苦,强扛着压力。   大连市中心医院心理门诊主任桂冰告诉记者,患有抑郁症的人在临床上都应评估其自杀的倾向,如果一个“乐天派”经常反复地考虑死亡,那么就应该密切关注了,严重的需要住院治疗。大连市第七人民医院心理咨询与治疗中心主任许俊亭介绍,就像很多“微笑型抑郁症”患者在准备实施自杀之前,会有意识地掩盖自己的痛苦而强颜欢笑,以此逃避医务人员、亲友的注意。他们会表现出情绪突然好转,如果身边的人发现、觉察到这一点,千万不要大意,错失了挽救抑郁症患者的机会。   亲近的人为啥劝不了抑郁者?   虽然我们时常将“抑郁”二字挂在嘴边,但对于这个疾病的认识还存在很多误区。市七院心理咨询门诊主任陈保平告诉记者,第一大误区是认为亲近的人劝解能够帮助他们摆脱抑郁,其次是认为随便选择一个心理咨询机构即可,第三则是认为症状消失了就可以不用治疗了。   面对身边得了抑郁症的朋友,我们往往本能地想要热心劝解,认为在熟悉的人面前他们更容易倾诉。然而,我们却不知道,有时家人、朋友一味的宽慰反而会越劝越糟糕。市七院心理咨询门诊主任陈保平告诉记者,我们做不到与抑郁症患者共情,我们的劝解实际上就是对抑郁情绪的不接纳。抑郁症患者背负着很大的压力,他们为了维护住自己希望在别人心目中的正面形象,反而会将负面的情绪隐藏。“想开点、多吃点、好好睡觉”这样的宽慰,会让患者感到更大压力,唤起他们更多的自责――“我怎么这么不争气。”   目前,抑郁人群和家属都会求助心理医生或者咨询者。但找到合适的并不容易。此外,抑郁很难完全摆脱,经过一段时间的药物治疗和心理咨询,大部分患者都能够恢复正常生活。然而,有些人症状缓解后就不再规范治疗和定期随诊了。医生表示,抑郁症患者不要觉得好了就停药,需要专科医生进行临床评估和测定。抑郁症不能拖延、回避治疗,拖延时间越长,造成的损害越大,坚持按疗程完成治疗,才是应对抑郁症的最佳策略。   记者霍然相关的主题文章:

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